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宝宝缺铁要引起重视

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相对于钙质而言,铁才是宝宝更容易缺乏的微量元素。

很多家长会忽视孩子的缺铁问题,直到孩子食欲不振、反复感冒,到医院一查才发现孩子已经患了缺铁性贫血。

缺铁性贫血的主要症状

缺铁问题刚发生时,孩子不会有特别的表现,但如果缺铁已经引起孩子贫血,导致健康受损后,各种信号症状就会相继表现出来。

缺铁比较严重的宝宝,会出现明显的食欲降低情况,甚至变得偏食、厌食;严重缺铁还会造成免疫力下降,导致孩子患感染性疾病,且反复发作难以康复;此外,严重的缺铁还会阻碍宝宝的认知发育,甚至出现一些常人难以理解的行为。

原本天性活泼好动的孩子,因为缺铁造成血液携氧量降低,稍微一活动就会表现得特别劳累,有的孩子则会感到全身乏力,根本就不爱活动。

若宝宝严重缺铁,但家长却长期未发觉,未能给孩子进行及时治疗,将会对孩子造成身体与智力的双重伤害。

多大的宝宝容易缺铁?

缺铁的现象时常发生在三岁以内孩子的身上,其中一岁左右的宝宝,比其他年龄段的宝宝更易缺铁。由于新生宝宝体内大部分的铁,都是从母体中获得而来,成长到六个月之后,铁大部分都已被消耗,但一岁之前宝宝的发育非常迅速,血容量迅速增加,所以这个年龄段的宝宝,就需要更多的铁质来维持正常的生长发育。

铁对宝宝有多重要?

铁是血液的重要组成成分,这是因为血液中的血色素,必须由铁来合成,而血色素的主要作用就是携带氧气,跟随血液将氧气运送至全身各处,维护宝宝机体健康。此外,铁还是宝宝大脑神经发育的重要物质。若缺乏铁元素,宝宝的行动、精神、智力、情愫等,都会出现问题。

哪些情况容易造成宝宝缺铁?

1.若母亲贫血严重,会影响宝宝铁的储存量,尤其是早产儿、双胞胎等,更容易缺铁。

2.患某些疾病也是造成宝宝缺铁的重要原因,比如说慢性腹泻,这种情况下营养元素非常容易流失。

3.饮食中缺乏铁元素。已经吃辅食的宝宝,如果到了七八个月,辅食中依然没有添加瘦肉,这种情况就容易造成宝宝缺铁,毕竟瘦肉中的铁,是宝宝铁元素的最佳来源。更大一些的宝宝,如果挑食偏食不爱吃肉,也难免会缺铁。

怎样给宝宝合理补铁?

动物内脏、水产品、瘦肉、深绿色蔬菜、海带、木耳、红枣、豆类制品等,都是补血效果较好的食物,但需要注意的是,动物性食品中的铁元素,相比于植物性食品中的铁元素,是更易于消化吸收的。所以,虽然有些植物性食品的含铁量也较丰富,但并不适合作为缺铁宝宝的首选辅食。此外,给宝宝补铁的同时,可以多补充些VC,这样铁在进入人体后,才能更有效的被吸收利用。

虽然铁很重要,但在为宝宝补铁时忌过度,否则也会影响宝宝的身体健康。在宝宝六个月之后,辅食的添加应及时、合理,不要让缺铁影响到宝宝身体的健康。

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