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宝宝不爱吃水果的对策

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不少宝宝对水果没有半点兴趣,怎么办才好呢?别捉急,下面就教大家一些小技巧,让娃爱上吃水果一点也不难!

1.做成果泥

如果宝宝对冷冰冰的水果不感兴趣,大家可以把水果做成美味可口的果泥嘛!根据宝宝的口味喜好,将两三种水果一起打成果泥给他吃,不但健康,而且制作起来非常方便!

TIPS:推荐大家使用一体辅食机给宝宝做辅食,将水果泥搅拌好后可以直接加热,既卫生又方便。

2.榨成水果汁

有些宝宝不喜欢吃水果,而喜欢喝果汁饮料。但是市场上的果汁饮料大多不是纯天然的果汁,里面添加了很多色素和食品添加剂,对身体健康非常不好。推荐大家买来新鲜的水果,在家自己榨汁。鲜榨的果汁五颜六色十分好看,味道也很可口,宝宝最喜欢了!

TIPS:宝宝用的榨汁机要和肉类、蔬菜分开使用,这样安全卫生,又不用担心串味。

3.做水果拼盘

视觉是人体的主要感知器官。梨子、香蕉、苹果等切开后感觉都差不多,宝宝不感兴趣怎么办才好呢?别捉急,可以把水果做成美丽的水果拼盘给宝宝吃。多准备几种水果,摆成各种萌趣可爱的造型吸引宝宝兴趣,让他大口吃水果也就不难啦!

TIPS:为了让水果拼盘更好看,有些水果大家最好不要去皮,建议用专用的水果蔬菜清洁剂清洗水果。

4.做成水果布丁

水果布丁口感酸甜Q弹,宝宝们十分喜欢。大家可根据宝宝喜好,使用不同种类的水果做成水果布丁给他吃。请注意,市场上出售的水果布丁含有防腐剂不利于宝宝身体健康,建议大家自制布丁给宝宝吃,这样既安全又卫生。

TIPS:自制水果布丁大家要用到布丁格,建议大家选用安全环保、对宝宝健康无害的布丁格,另外切成小块给宝宝食用,否则容易噎到。

以上的总结希望对大家能有所帮助。

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