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关于香蕉通便的误区坑了多少宝宝

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在宝宝是生长过程中很多误区,其中很多都香蕉是通便的,这里就为大家解释一下这个误区。

宝宝便秘,可以说是育儿过程中,妈妈常遇到的最棘手的问题之一。孩子五六天不大便,有了便意又不敢拉,真是让妈妈心疼不已。关于宝宝便秘和帮助宝宝通便,很多妈妈都心存疑惑,一不小心就容易走进误区。看看下面这些问题,是不是也正在困扰着你呢?

一、怎样判断宝宝是否是便秘?

一般来说孩子只要几天没有大便,妈妈都会认为孩子一定是便秘了,但是事实上,关于便秘的判断标准,并不止于几天没有拉便便,因为有很多纯母乳喂养的宝宝,几天不大便很可能是在攒肚子,这也是宝宝消化吸收良好的一种表现。那么宝宝便秘到底应该怎样判断呢?

排便难、排便疼、大便失禁、排便次数减少(每周少于等于2次),大便干硬粗结,这些都是宝宝便秘的表现,有时候便秘的宝宝,拉出的便便甚至可能将马桶堵住。所以宝宝便秘,并不能单纯只从排便的时间和次数上判断,最重要的是结合宝宝大便的性状。

二、关于宝宝便秘的误区

1. 添加辅食之前,宝宝便秘也不能喝水

理论上讲,添加辅食之前纯母乳喂养的话,就不需要给宝宝再喂额外的水分了。但是有几种情况一旦出现,就不能一味地遵照此理论来喂养宝宝了。比如说天气特别炎热、宝宝出汗多,而宝宝又便秘严重时,都应给宝宝适量补充水分。宝宝便秘时,如果能在两顿奶中间,适当给宝宝补充水分,有利于帮助宝宝缓解便秘。

2.喝果汁可以帮助宝宝缓解便秘

水果当中除了各种营养元素之外,对宝宝健康最有利的就属纤维素了。将水果榨成果汁,会使水果中的纤维素严重流失,而水果之所以可以缓解便秘,秘诀就在这流失的膳食纤维中。因此,想要帮助宝宝缓解便秘,喝果汁并不可行。可以将水果做成果泥,来帮助宝宝通便。

3.最有争议的缓解便秘方法:吃香蕉

吃香蕉通便的说法在民间广为流传。但是很多人不知道的是,半生不熟的香蕉其实并不能缓解便秘,真正能缓解便秘的香蕉,是自然熟透的香蕉。

三、宝宝便秘怎样缓解?

1. 养成良好的排便习惯

从一岁半开始,家长就应该开始训练宝宝如厕,可以每天都在固定的时间,让宝宝坐坐马桶,即便没有便意也应该坚持让宝宝做,时间选在每天早晚餐后为宜,餐后宝宝比较容易产生便意。时间一长,宝宝就会学会自己如厕,这样定期排便不憋便,才会减少宝宝便秘现象的出现。

2. 经常给宝宝做抚触

利于缓解宝宝便秘的辅助方法,就是围绕宝宝的肚脐眼顺时针按揉,还可以拉住宝宝的小手小脚做肢体运动。

在生活中有些宝宝容易长湿疹,容易过敏,这很可能是因为宝宝对一些食物不耐受而造成的,而食物不耐受,是非常容易引起宝宝便秘的。在发现这种现象后,家长应仔细回忆宝宝近期所进食的食物并做好记录,在今后的生活中加以回避,防止宝宝因相同的原因重复出现便秘、腹痛的情况。

以上的总结希望对于大家能有所帮助。

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